【東京でゆったり】夫婦におすすめの癒し＆非日常お出かけスポット

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共働きで毎日忙しく過ごす中、「夫婦の会話が減った」「どこかに出かけたいけど、いい場所が見つからない」と感じている方もいるのではないでしょうか？そんなときこそ、週末に一緒にお出かけする時間が、心のリフレッシュになるかもしれません。

東京には、癒し・非日常・グルメ・アートといった“大人の夫婦”にぴったりなスポットがたくさんあります。

今回の記事では、ジャンル別・目的別・シチュエーション別に、東京で楽しめる夫婦のお出かけ先を紹介します。

【ジャンル別】夫婦で楽しめる東京のお出かけスポット

東京には、夫婦でゆったり過ごせるスポットがたくさんあります。自然に癒されたり、アートに触れたり、温泉でのんびりしたり、さまざまな施設があります。

気分やシーンに合わせて選べる「ジャンル別」におすすめの東京お出かけスポットをご紹介します。

自然を楽しむ！都会のオアシスでリラックス

自然に癒されながら、ゆったりとした会話や散策ができる場所を見てみましょう。季節の風景を感じられる庭園や渓谷は、心身ともにリラックスできる癒しの時間になるでしょう。

新宿御苑｜四季折々の風景を楽しめる庭園

※写真はイメージ（Adobe Stock/kapinon）

広大な敷地に、和洋折衷の庭園が広がる新宿御苑は、都会の真ん中にいることを忘れてしまうほど静かで落ち着いた空間です。春は桜、秋は紅葉と、季節ごとに表情を変える自然の中で、のんびりと散策できます。ベンチでのんびり話したりすることもおすすめです。

上野恩賜公園｜文化と自然が調和する都心の憩いスポット

上野恩賜公園は、東京台東区に位置し、1873年創設の日本最古の洋風公園です。園内には530,000㎡もの広大な敷地に桜や紅葉、歴史的建造物や美術館、博物館が点在し、都会のオアシスといえるスポットです。春は約1,250本の桜並木で有名なお花見スポット、夏は不忍池の蓮や、夜はライトアップも楽しめ、季節ごとの自然美を楽しむことができるでしょう。

園内には上野動物園や東京国立博物館、清水観音堂、西郷隆盛像など見どころが満載で、子連れでも文化的な一日を満喫できる点がおすすめです。

浜離宮恩賜庭園｜高層ビルに囲まれた歴史庭園でほっと一息

浜離宮恩賜庭園は、東京湾に面し周囲をビル群に囲まれたロケーションが印象的な庭園です。江戸時代の大名庭園の面影を残す園内には、潮入りの池や中島の茶屋があり、タイムスリップしたような静けさを感じられます。都会の喧騒を忘れたいときに訪れたいスポットです。

アート＆カルチャーを満喫

※写真はイメージ（Adobe Stock/Jane Kelly）

静かにアートを楽しみながら語り合う時間は、大人の夫婦デートにぴったりです。展示を見た後にカフェで感想を話すのもおすすめです。

国立新美術館｜建築美も楽しめる国内最大級の美術館

特徴的なガラス張りの外観が印象的な国立新美術館は、「所蔵作品を持たない美術館」として、多彩な企画展を開催しています。展示だけでなく、建築そのものを味わうのも楽しみのひとつです。館内のカフェやレストランも充実しており、アート鑑賞後にゆっくり会話を楽しめます。

森美術館｜夜景とアートが同時に楽しめる大人デートスポット

六本木ヒルズの最上階にある森美術館は、現代アートを中心に国内外の注目作品を展示しています。夜間営業しているため、夜景と一緒にアートを楽しめるのが魅力です。展望台「東京シティビュー」も隣接しており、特別な夜のデートにもぴったりです。

東京都現代美術館｜静かな空間で感性を刺激するひとときを

下町情緒が残る清澄白河エリアにある東京都現代美術館は、広々とした空間でゆったりとアートを楽しめるのが魅力のスポットです。話題の企画展から常設展まで見応えがあり、感性を共有し合える時間になるでしょう。帰りに周辺のカフェやベーカリーで余韻にひたるのもおすすめです。

温泉＆スパで癒し時間

※写真はイメージ（Adobe Stock/buritora）

夫婦でゆったりと過ごせる、東京の癒しスポットを厳選してご紹介します。日常の疲れをリセットしながら、心の距離もぐっと縮まる時間を過ごせるといいですね。

スパ ラクーア｜贅沢な時間を都会の真ん中で

スパ ラクーアは、東京ドームシティにある本格的なスパ施設です。天然温泉・岩盤浴・リラクゼーションが充実し、ラウンジやカフェも快適。落ち着いた空間で大人のカップルにも人気です。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りのリフレッシュにもぴったり。

東京豊洲 万葉倶楽部｜開放的な足湯テラスで東京湾ビューを堪能

2023年にオープンしたばかりの「万葉倶楽部 豊洲」は、箱根・湯河原の温泉を毎日運搬して使用する本格温泉施設です。屋上の足湯テラスからはレインボーブリッジや東京湾が一望でき、まさに都会の隠れ家リゾートです。宿泊も可能で、記念日デートにもぴったりです。

泉天空の湯 有明ガーデン｜清潔感ある大人のスパ空間で心も体もリラックス

「泉天空の湯」は、有明ガーデン内にあるホテル併設の上質スパです。広々とした露天風呂や炭酸泉、サウナが楽しめ、清潔感のある空間でゆったりとした時間が過ごせるでしょう。スパ後は同施設内のカフェやショッピングも楽しめて、1日中いても飽きません。

大人のグルメ＆デート

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記念日やご褒美デートには、ちょっと背伸びしたレストランや隠れ家のようなバーで特別な時間を過ごすのもいいでしょう。落ち着いた雰囲気の中で、夫婦水入らずの会話と美食をゆっくり楽しめます。

【恵比寿】ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション

ミシュラン受賞シェフのモダンフレンチを、カジュアルかつ上質に楽しめる名店です。店内は落ち着いたラベンダー色と、開放的なガーデンテラスが心地よい空間。コースでもアラカルトでも利用でき、記念日はもちろん、昼下がりの特別ランチにもぴったり。男性はジャケット着用が求められ、特別感を演出できます。

水炊き しみず 中目黒本店

水炊き しみず 中目黒本店は、目黒川沿いの落ち着いた和モダン空間で京都の町家を感じさせる趣ある佇まいのお店です。白濁スープのコラーゲンたっぷり地鶏水炊きは濃厚で、焼酎とのペアリングもいいかもしれません。春は桜を望む窓辺席が人気で、大人のデートや記念日にぴったりです。席チャージありながら個室・半個室も装備されています。

銀座あさみ

豊洲市場直送の新鮮食材で、四季折々の本格懐石と名物・鯛茶漬けを味わえる老舗割烹です。落ち着いたカウンター＆多彩な個室を備え、夜は静かで格調ある時間が流れる空間を楽しめます。サービスや質感も上質で、特別な記念日や接待に最適な隠れ家的名店です。

穴場の東京デート

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人混みを避けたい夫婦に向けて、休日でも混雑を避けてのんびりとした時間を過ごしたい大人の夫婦におすすめのエリアをご紹介します。歴史ある街並みや自然あふれるスポットをゆったり歩き、カフェでひと息つく、そんな「心の余白」を感じられるお出かけが叶うかもしれません。

谷中銀座｜昭和レトロな商店街で食べ歩き＆街歩きデート

どこか懐かしい雰囲気が漂う「谷中銀座」は、昔ながらの商店街が残る情緒たっぷりの下町エリアです。雑貨屋やカフェも点在しており、夫婦でのんびり散策するにはぴったり。猫の多さでも有名で、気ままに歩きながら癒しも得られます。

深大寺＆神代植物公園（調布市）｜緑に囲まれてそばと自然を楽しむプチ旅気分

都心から少し足を延ばして、武蔵野の自然に包まれた「深大寺エリア」もおすすめです。趣のある深大寺参拝の後は、名物の深大寺そばを堪能できるでしょう。隣接する神代植物公園では四季の草花を楽しめて、気軽に“旅行気分”が味わえるスポットです。

高尾山ケーブルカー＆周辺散策（八王子市）｜軽いハイキング感覚で自然を満喫

高尾山は都内とは思えないほど自然が豊かで、ケーブルカーを使えば気軽に山の中腹までアクセス可能です。軽い運動のあとには、展望スポットでの景色や山頂のそば処なども楽しめます。紅葉シーズンや新緑の季節には特におすすめです。

ちょっと気分を変えて、未来の暮らしを見に行くのもおすすめ！

夫婦でのお出かけ先に、モデルハウスの見学という選択肢もおすすめです。最新の住宅設備や間取りを見ながら、これからのライフスタイルを話し合うのも楽しい時間になるでしょう。

【参加無料＆手ぶらOK】気軽に立ち寄れる展示場はこちら

【目的別】夫婦におすすめの過ごし方プラン例

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せっかくの週末、ただ出かけるだけでなく計画を立てて出かけてみたいと思う方もいるでしょう。その日の気分や目的に合わせてプランを立てれば、夫婦の時間がもっと豊かで思い出深いものになるかもしれません。

癒し＆自然でのんびり

プラン：等々力渓谷 → 銭湯カフェ → 世田谷ごはん

都内とは思えないほど自然が広がる「等々力渓谷」は、喧騒を忘れて心を整えるのにぴったりの癒しスポットです。川のせせらぎを聞きながらゆったり散策したあとは、銭湯をリノベーションしたカフェで一息するプランです。最後は世田谷エリアのおしゃれなレストランでヘルシーな和定食や自然派イタリアンを味わい、心も体もリラックスする一日を過ごしましょう。

特別な記念日を過ごす

プラン：六本木ヒルズ展望台 → ディナー → 東京タワー夜景

結婚記念日や誕生日など、大切な日には非日常を感じる贅沢なコースがおすすめです。六本木ヒルズの展望台「東京シティビュー」で東京のパノラマを楽しんだあとは、高層階レストランでディナータイム。締めくくりには東京タワー周辺でライトアップされた夜景を眺めながら、特別な一日をロマンチックに演出できます。

いつもとは違う、ちょっと贅沢な時間

プラン：銀座のフレンチランチ → 銀ブラ → 歌舞伎座で観劇

休日に少し背伸びして、大人の街・銀座でのんびり贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？ ミシュラン掲載のフレンチでランチを楽しみ、食後は銀ブラしながら老舗や最新スポットをめぐり、午後は歌舞伎座での観劇へ行くプランです。日本文化の粋を味わうことで、ふだんとは一味違う休日が特別な思い出になるでしょう。

【シチュエーション別】それぞれの夫婦におすすめな過ごし方は？

※写真はイメージ（Adobe Stock/buritora）

夫婦といっても、さまざまなライフスタイルがあるでしょう。その時々の状況に合ったお出かけプランを選べば、より充実した時間が過ごせるかもしれません。

子なし夫婦：昼からゆっくり贅沢プラン

平日は忙しくしていても、休日はゆったりと時間を使える子なし夫婦には、昼から贅沢に楽しめるプランがおすすめです。

例えば銀座でフレンチランチを堪能したあと、美術館やギャラリーを巡って感性を共有する時間を過ごしましょう。

夕方からは落ち着いたバーで大人の会話を楽しむのも素敵です。贅沢な“何もしない時間”こそ、ふたりの距離を縮めてくれるかもしれません。

子育て中：短時間＆ベビーカーOKな場所にプチお出かけ

小さなお子さんがいる夫婦には、無理なく楽しめる短時間のプチお出かけプランがぴったりです。ベビーカーでアクセスしやすく、おむつ替え設備のある施設や広い公園、カフェなどが安心です。

上野恩賜公園など、自然に触れながらリフレッシュできる場所がいいでしょう。「ちょっと出かけて、気分転換」が叶えば、家族みんなが笑顔になれるかもしれません。

共働きで忙しい夫婦：都心でサクッとリフレッシュ

まとまった時間がとれない共働き夫婦には、短時間で行ける都心のお出かけプランがおすすめです。

ランチタイムに美術館を訪れたり、早めの夕方からスパやバーでリラックスするのも効率的です。六本木や丸の内など、アクセス良好なエリアなら移動時間も最小限で可能です。

「近場でも、いつもと違う場所で過ごす」だけで、良いリフレッシュになります。

コスパよく非日常感を味わえるプラン

「できれば出費は抑えたいけど、せっかくの休日は特別感も欲しい」という夫婦におすすめなのが、プチ贅沢を感じられるプランです。例えば、美術館＋ホテルラウンジのカフェ利用や、昼間のコースランチで非日常気分を味わうのもいいでしょう。

また、無料で楽しめる庭園や展望台などに、おしゃれなカフェを組み合わせるのもコスパ抜群です。無理なく楽しめるバランスのとれたプランが、心にもお財布にも優しい休日になるかもしれません。

【まとめ】夫婦の「心の距離」を縮める時間を東京で

※写真はイメージ（Adobe Stock/rrice）

今回の記事では、ジャンル別・目的別・シチュエーション別に、夫婦で楽しめる東京のお出かけ先をご紹介しました。

東京には「大人の夫婦」だからこそ味わえる、落ち着いた時間や非日常を感じられるスポットがたくさんあります。その日の気分や目的に合わせて行き先を選べば、満足度の高い一日を過ごせるでしょう。

忙しい毎日の中でも、夫婦で過ごす週末が人生の楽しみになるようなプランが見つかるといいですね。

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